Marian Liz Cereijo
Marian Liz CereijoLic. en Nutrición · Reconquista, Santa Fe

Sobre míMarian Liz Cereijo
Te acompaño a recuperar tu salud.

Acompaño procesos de recuperación de la salud que incluyen todo lo que significa nutrirse: el alimento, el sol, los ritmos circadianos, el contacto con la naturaleza y el compromiso con uno mismo. Mi mirada está cada vez más enfocada en el eje intestino‑cerebro, y me apoyo en la fitoterapia, los hongos medicinales, los adaptógenos y los alimentos fermentados para darle al cuerpo las condiciones que necesita para hacer lo que sabe: sanarse a sí mismo.

Lic. en Nutrición · UNCFisiología del ejercicio · Carlos Saavedra, INTA ChileAyuno profundo · Ernesto Prieto GratacòsDesparasitación, depuración y microbiota
Presencial en ReconquistaOnline a todo el país

¿Qué te trae por acá?

Lo indicado para vos

Verlo
No importa si el desequilibrio empieza por estrés, por mala alimentación o por relaciones nocivas: repercute en todo el ser, y así hay que abordarlo.Vemos la enfermedad como un desequilibrio. Recuperar la salud es un camino de transformación mental, emocional, biológica y espiritual.
🌿
Eje intestino‑cerebroRecuperar la microbiota es recuperar la base de la salud. Nuestro intestino tiene más neuronas que el cerebro: recuperar la microbiota es recuperar la cognición.
🍄
Fitoterapia y hongos medicinalesAdaptógenos, micro y hierbas para apoyar cada etapa.
🍽
Comida real, antiinflamatoriaLow carb, sin ultraprocesados, con fermentados que alimentan la microbiota.
☀️
Hábitos que sostienenSol, ritmos circadianos, descanso, movimiento y contacto con la naturaleza.
Programas de acompañamiento

Un proceso, con alguien al lado.

Programas independientes, con distinta duración y objetivo. Abrí cada uno para ver de qué se trata.

4 a 6 meses · Presencial u online

Descenso de peso y recuperación de la salud

Para sobrepeso, insulinoresistencia, hígado graso, diabetes 2, hipertensión, dislipidemias, enfermedades autoinmunes e hipotiroidismo.
$400.000o 4 cuotas de $110.000
Ver de qué se trata
Mes 1 · Modificación de hábitos. Alimentación, hidratación con electrolitos, ritmos circadianos, ejercicio, regulación del estrés, sueño reparador y ritmo evacuatorio diario. Acompañado con adaptógenos, hierbas y suplementación básica según necesidad.
Mes 2 · Detox. Profundizamos la limpieza y depuración del organismo: alimentación antiinflamatoria, desparasitación natural y quelación de metales pesados.
Mes 3 · Reconstrucción. Reconstrucción de la microbiota, salud intestinal, incorporación de fermentados y reintroducción paulatina de alimentos.
Mes 4 · Limpieza profunda. Última etapa de depuración, con hierbas depurativas, alimentación antiinflamatoria y electrolitos. Se acentúa la disciplina en los hábitos y al terminar volvemos a reequilibrar la microbiota.
Incluye consulta inicial, plan alimentario personalizado, material escrito por etapa y controles de seguimiento.
1 mes · Online

Detox y desparasitación

Un mes de depuración acompañada, con o sin desparasitantes y quelantes incluidos.
$120.000o $180.000 con kit incluido
Ver de qué se trata
Incluye primera consulta virtual, material por escrito y acompañamiento durante todo el mes.
Con kit desparasitantes y quelante para hacer la depuración con guía paso a paso ($180.000).
También podés pedir los kits desparasitantes por separado en la sección Productos.
2 meses · Online

Entrenamiento en ayuno profundo

Para regenerar tejidos, revertir patologías metabólicas y prolongar la vida útil del deportista.
Consultarrequiere evaluación previa
Ver de qué se trata
Para quién. Problemas vasculares, insulinoresistencia, diabetes, lesiones viejas que no sanan de otra manera, rejuvenecimiento y deportistas de alto rendimiento.
Qué hace. El ayuno profundo estimula la flexibilidad metabólica y el cambio de vía hacia el uso de grasas como fuente principal de energía. Su mayor beneficio es aumentar las células madre para regenerar tejidos dañados.
Cómo se hace. Un entrenamiento progresivo y guiado a lo largo de dos meses, siempre con acompañamiento y control.
Solo Reconquista y Avellaneda
4 a 6 meses · Con las comidas en tu casa

Descenso de peso y recuperación de la salud + viandas

El mismo programa de 4 etapas, con almuerzo y cena de lunes a viernes entregados en tu domicilio. Sin meriendas.
$125.000por semana · $480.000 por mes
Ver de qué se trata
Incluye consulta inicial, plan alimentario para lo que comés en casa y los fines de semana, controles y seguimiento online o presencial.
Las comidas. Solo almuerzo y cena de lunes a viernes, sin meriendas. Plan low carb y antiinflamatorio. Almuerzos: distintas carnes con verduras crudas o cocidas. Cenas: proteicas sin carne, tartas, tortillas y fajitas con verduras.
Mismo recorrido que el programa de salud: hábitos, detox y desparasitación, reconstrucción y limpieza profunda.
Viandas del programa de recuperación de la salud
Consultas

Empezá con una consulta.

Vemos tu caso y definimos juntas el camino. Si tenés análisis los miramos; si no, no hace falta para empezar.

1 · Modalidad2 · Horario3 · Datos4 · Pago
OnlineVideollamada · 1 hControles de 30 min ·
PresencialConsultorio · Reconquista · 1 hControles de 30 min ·

El control dura menos y tiene otro valor. Si no estás segura, elegí primera consulta.

Medios de pago: Mercado Pago (tarjeta, débito o dinero en cuenta), transferencia bancaria y efectivo en consultas presenciales.

Productos

Acompañan la salud de la microbiota.

Alimentando y equilibrando los microorganismos benéficos. Se piden por WhatsApp con Mercado Pago o transferencia; los kits se envían a todo el país, las viandas y medallones solo en Reconquista y Avellaneda.

Kit desparasitante 1

Tinturas madre + quelante

4 tinturas madre desparasitantes, quelante y hierba purgante. Con material escrito para hacerlo bien.

$90.000
Kit desparasitante 2 · Nivel avanzado

Desparasitación profunda

Trementina, aceite de ricino, hierbas depurativas y quelante. Para quien ya hizo el primer nivel, con acompañamiento.

$80.000
Detox + desparasitación

Un mes acompañado

Primera consulta virtual, material por escrito y acompañamiento durante todo el mes, con o sin el kit incluido.

$120.000solo acompañamiento
$180.000con desparasitantes y quelante
Caldo de huesos
Caldo de huesos + glutamina

Sellar el intestino

Fuente de aminoácidos complementarios para nutrirte. Acompaña los procesos de recuperación intestinal.

Consultar
Adaptógenos

Hongos medicinales

Melena de león, ashwagandha, cola de pavo, reishi, shiitake, maitake y cordyceps.

Consultar
Micro‑cognición

Apoyo cognitivo

Para acompañar procesos neurodegenerativos, trastornos de ansiedad y depresión, siempre con seguimiento.

Consultar
Viandas Reina Liz
Reina Liz · Reconquista y Avellaneda

Viandas

Saludable $12.000 · Keto $12.000 · Veggie $10.000 · Almuerzo + cena $22.000

Reina Liz · Congelados 400 g

Medallones

Naturales y sin conservantes, en base a arroz yamaní, trigo sarraceno, semillas, vegetales frescos, carne, pollo, hongos y legumbres.

Sabores: hongos de pino y shiitake · arvejas · lentejas · brócoli · caprese · calabaza · verduras · boniato · carne keto · pollo keto.

Recetas

Comida real, paso a paso.

Videos cortos con recetas para cuidar la microbiota en casa.

Receta 1Comida real
Receta 2Comida real
Receta 3Comida real
Receta 4Comida real
Receta 5Comida real
Empezá hoy

Tu cuerpo sabe sanarse. Démosle las condiciones.

Escribime, contame tu objetivo y coordinamos el primer encuentro, en el consultorio o por videollamada.